大閘蟹吃完之后很快就會覺得餓？這是為什么呢？

很多的人吃大閘蟹的感覺就是鮮美異常，當然了，當時吃的感覺就是享受，但是相信汗多人都有這樣一種柑橘感覺，那就是吃完大閘蟹之后很快就會覺得餓，這是怎么回事呢？螃蟹券小編為大家解開這疑問：

其實這是由于大閘蟹之類的水產(chǎn)品，脂肪特別少，水分比較大，含能量是比較低的，大閘蟹禮盒但高蛋白食物在短時間內(nèi)產(chǎn)生的飽感卻比較強。吃兩斤螃蟹，去殼之后的純?nèi)庵挥?兩多，大約400克，含蛋白質(zhì)60-70克，能滿足一個成年男人一天的需要量，含能量卻只有400千卡左右，和一個男人晚餐通常的食量（800多千卡）相去甚遠。

加上一點蔬菜，也都是低能量食物。再加上蛋白質(zhì)具有很強的熱效應(yīng)，其中30%的能量還會變成熱量發(fā)散出來，實際被身體所利用的就更少。