陽澄湖大閘蟹的食用時間、營養(yǎng)功效、以及注意事項

  陽澄湖大閘蟹是一種營養(yǎng)價值高、而且美味可口的食物，有很多人都喜歡吃陽澄湖大閘蟹，可是陽澄湖大閘蟹必須在正確的時間吃，才最肥美，那么大伙兒了解陽澄湖大閘蟹最佳食用時間是什么時候嗎？陽澄湖大閘蟹的營養(yǎng)功效又有什么呢？
  

  一、陽澄湖大閘蟹何時吃最佳？
  
  陽澄湖大閘蟹是很多人喜歡吃的美食，九十月的陽澄湖大閘蟹更為肥美，九月的母蟹，蟹黃包滿，而十月的公蟹蟹膏鮮美，對喜愛吃陽澄湖大閘蟹的小伙伴們而言，九十月是不能錯過了的吃陽澄湖大閘蟹的最佳時間，在這個時間段中，大伙兒可以選擇陽澄湖大閘蟹、太湖陽澄湖大閘蟹、或是高郵湖的陽澄湖大閘蟹來吃，這幾個地區(qū)產(chǎn)的陽澄湖大閘蟹也十分美味。
  
  二、陽澄湖大閘蟹的營養(yǎng)功效有什么？
  
  1、陽澄湖大閘蟹中含有豐富的蛋白質(zhì)，而且脂肪、和糖類成份都非常少，是十分健康的食物，食用可以提高身體的免疫力。
  
  2、陽澄湖大閘蟹中還含有豐富的微量元素，例如鈣元素、磷元素等，平時食用可以推動身體血鈣血磷的平衡。
  
  3、很多人喜歡吃陽澄湖大閘蟹的蟹膏和蟹黃，蟹膏蟹黃中含有豐富的不飽和脂肪酸，食用對大家的神經(jīng)系統(tǒng)有很好的保健作用。
  
  三、吃陽澄湖大閘蟹要注意什么？
  
  1、注意適量：陽澄湖大閘蟹盡管是美味營養(yǎng)的食物，可是并不適合大家多吃，因為陽澄湖大閘蟹的特性寒涼，食用過多可能會導致體寒、或是危害脾胃健康。
  
  2、注意禁忌人群：陽澄湖大閘蟹盡管很多人喜歡吃，但并不是每個人都適合吃的，一般脾胃虛寒、腹痛腹瀉、海鮮過敏、以及孕媽媽和嬰兒等都不適合吃，以免危害身體健康。
  
  3、注意選購：大家在選購陽澄湖大閘蟹的情況下，一定要選擇新鮮的，因為死的陽澄湖大閘蟹中會滋生細菌和毒素，食用會危害大家的健康。
  
  秋天是吃陽澄湖大閘蟹的好時候，以上就是陽澄湖大閘蟹的食用時間、營養(yǎng)功效、以及注意事項，更多關(guān)于陽澄湖大閘蟹、大閘蟹、正宗陽澄湖大閘蟹、大閘蟹禮券、大閘蟹禮盒、大閘蟹團購、螃蟹等的相關(guān)問題可以聯(lián)系本公司。